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    作者: 来源: 日期: 2009-11-14  
      11月14日,由我会作为特别支持单位、由深圳报业集团社长黄扬略主讲的“和顺坛”名人名家中医药文化讲坛第三讲------《现代都市人如何修心养生》在福田会展举行。市委常委、组织部长王穗明、市卫生和人口计划生育委员会领导、福田区政府相关领导和我会执行副会长兼秘书长王志国出席活动。

    北京11选5基本走势图 www.qkkdu.tw   出生于中医世家的黄扬略,自幼就曾刻苦学习中医知识,经过对中医文化、传统文化进行深入思考后,对中医学提出很多独到的见解。特别是他将现代科学理论引入中医科学,对都市人的养生之道多有研究。他曾编著《养生有道》及《道家养生》、《本草养生》、《佛学养生》丛书。

      演讲中,他联系生活实际,提出养生必须要:“常排毒”、“少吃肉”、“多吃素”、“多喝水、多排便”;要让身体“动一动”,还要“冻一冻”;“修心”要在“运动之中求心静”;“淡化得失做减法”等理念,无疑对现代都市人具有普遍的指导意义。他的演讲博得阵阵掌声。


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